【活動資訊】113-2 宿舍生活系列講座
113-2 宿舍生活系列講座
宿舍生活系列講座｜學知識 × 動手做 × 生活力滿點！
吃得營養、心情放鬆、生活更有質感！
邀請營養師、心理師與生活達人，帶來實用又療癒的講座體驗
從日常出發，學會照顧自己、享受住宿生活
➜參與三場講座，加碼送小點心，為你的學習之旅增添能量！
報名連結：
https://tevent.thu.edu.tw/tEvent_front/tEvent.php?type=0&page=1&conference_code=2025040008
【場次一】宿食秘技| 營養師教你吃得健康又省錢
講師：徐佳靖 營養師
時間：4月29日(星期二) 16:30
地點：女生宿舍 18棟會議室
備註：因女宿有門禁，其他宿舍區同學請在門口集合，由工作人員帶至上課地點。
- 料理實作：運用宿舍簡易廚房設備備餐
(菜單：菇菇雞肉炊飯、哈佛濃湯輕鬆補菜、小魚蛋花粥) - 飲食策略三字訣+常見外食解析+省錢搭配
- 20分鐘自備料理快速法
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【場次二】手做藝術療癒活動| 鋁線捕夢網
講師：李亮慧 心理師
時間：5月14日(星期三) 14:00
地點：二教宿舍 72棟學習工坊
備註：手作課程已包含材料。
- 情緒與紓壓
- 鋁線編織補夢網-情緒的轉化與調節
- 作品展示-同在與安頓
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【場次三】探索咖啡的藝術| 從咖啡豆到咖啡杯的深度之旅
講師：林詠城 咖啡師
時間：6月5日(星期四) 15:00
地點：男宿13棟SOAR HOUSE
- 咖啡歷史與文化簡介
- 咖啡豆的選擇與知識
- 咖啡沖煮技巧與設備介紹
- 咖啡品鑑與風味分析