【活動快訊】四月健康生活村健體課程

「想要運動但到健身房好遠..會費也不便宜...」

住宿生專屬的運動課程來啦!
Life &Health 計畫打造多元的宿舍運動氛圍與興趣
✔校內就能參加團體運動課
✔運動專家教你如何正確動
✔輕鬆融入培養運動習慣
✔促進身心健康與舒緩壓力

運動好處有哪些?
肌力訓練、增肌減脂
有氧運動、降低慢性病風險、憂鬱
快揪室友一起運動不無聊!

四月份課程報名→https://event.ithu.tw/2023030080